茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，后者不溶于水，不管飲用多少次，始終會殘留在茶葉中。因此，只有吃茶葉才能更好地吸收茶葉的營養。吃茶還可驅除口腔異味。茶葉中的水溶性營養主要包括兒茶素、維生素C、氨基酸;脂溶性營養則主要有維生素E、胡蘿卜素、膳
贏家生活小參謀：茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，后者不溶于水，不管飲用多少次，始終會殘留在茶葉中。因此，只有吃茶葉才能更好地吸收茶葉的營養。吃茶還可驅除口腔異味。茶葉中的水溶性營養主要包括兒茶素、維生素C、氨基酸;脂溶性營養則主要有維生素E、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質、葉綠素。在不溶于水的物質中，維生素E具有抗衰老作用;兒茶素中含有的茶多酚也具有很強的抗衰老作用。
但吃茶葉也有不好的一面，茶葉中會有農藥和重金屬殘留，這些有害物質溶解到水里的成分比較少，但如果吃下去，被人體吸收的成分就多了。所以，選擇吃茶葉一定要謹慎。
隔夜的韭菜還能吃嗎?
金華羅先生來電：為什么隔夜的韭菜不能吃?
贏家生活小參謀：韭菜含有揮發性精油和蛋白質、硫化物、脂肪、胡蘿卜素、糖類、維生素B等多種營養成分，不但對人體健康十分有利，而且人吃后可增進食欲，促進新陳代謝。但韭菜也含有大量的硝酸鹽，炒熟后存放時間過久，硝酸鹽可轉化成亞硝酸鹽，人吃了以后會出現中毒現象。因此炒熟的韭菜忌過夜再食用。另外，生韭菜存放時間切忌過長。
羊毛保暖內衣如何清洗?
金華駱小姐來電：羊毛保暖內衣該如何清洗?
贏家生活小參謀：保暖內衣不可干洗，理想的方法是輕柔機洗或手洗。水溫不宜超過40℃，好控制在30℃左右。選用中性洗滌劑，不可用含有增白劑的洗滌皂或洗滌劑。把衣服浸透后輕輕搓洗，然后用清水漂凈。將洗凈后的羊毛保暖內衣平置于陰涼通風處晾干，忌在烈日預期下暴曬。如果要懸掛，好將衣袖也搭在衣架上，防止變形。
白色衣服發黃怎么辦?
手機尾號為8886的移動用戶發來短信：我去年預期給女兒買了一件白色棉衣，今年預期拿出來一看，發現有一塊塊黃斑。請問有什么辦法能去除這些黃色的污漬?
贏家生活小參謀：有市民建議，將純藍色的墨水倒進清水里稀釋，把白色衣服放進去浸泡10~20分鐘，然后曬干就行了。還可以買一把菠菜，經過熱水滾燙后，將菠菜撈起來，只留下滾湯待用。將衣服有黃斑的地方放入菠菜水中搓揉，再浸泡10分鐘。浸泡后撈起衣物，以正常的洗衣程序洗凈衣物。
地板上的膠印怎么清除?
金華施先生來電：淺色復合地板上有很多施工時留下的膠印，請問有沒有不傷地板的清除辦法?
贏家生活小參謀：可以用松節油或汽油擦。但木地板要是油漆過的，這招就不能用，松節油是會去油漆的。